27 Comments



Dầu cá Omega 3 có tác dụng hỗ trợ hệ thần kinh, mắt, tim mạch, và chống viêm nhiễm. Thường BS khuyên quý vị uống dầu cá hàng ngày, nhưng quý vị phải uống dầu cá đúng cách và đúng liều lượng. Dùng quá nhiều dầu cá có thể gây tổn hại sức khỏe do các dụng phụ như tăng lượng đường trong máu, tiêu chảy, và tăng nguy cơ chảy máu.

Mời quý vị nghe video để hiểu thêm về lợi và hại khi sử dụng dầu cá?

Một số thuật ngữ trong bài chia sẻ:
– Eicosapentaenoic acid (EPA) và docosahexaenoic acid (DHA), EPA/DHA
– Alpha-linolenic acid (ALA)
– Omega 3 và Omega-3, 6, 9
– Tại Hoa Kỳ, quý vị có thể dùng dầu cá dưới dạng toa thuốc bác sĩ như Lovaza, Omtryg, Epanova (Chứa cả EPA/DHA) hoặc Vascepa (chứa nhiều tinh chất EPA) hoặc quý vị tự mua dầu cá omega 3 tại Costco, Walmart, hay các cửa hàng dược phẩm. Các loại thuốc dầu cá kê toa đều có nhiều hơn 300mg kết hợp EPA/DHA.

» Thông tin về Dr Wynn Tran:
» Fanpage:
– Sức khỏe:
– Wynn Medical Center:
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp

Nguồn: https://jsavets.org

Xem thêm bài viết khác: https://jsavets.org/am-thuc/

Author

meeylandofficial@gmail.com

27 thoughts on “#125. Uống dầu cá (omega – 3) lợi và hại như thế nào?

  1. Kính chào quý vị, do số lượng comment quá nhiều không thể trả lời được hết ở đây từng câu một, nên nếu có câu hỏi quý vị vui lòng gởi thắc mắc sức khoẻ về email:

    askdrwynn@vietmd.net.

    Tôi sẽ làm các liveatream hàng tháng để giải đáp những thắc mắc sức khoẻ phù hợp.

    Livestream phát trên Fanpage Dr Wynn Tran vào 8pm giờ Cali thứ 2 đầu mỗi tháng.

    Ngoài ra, Dr Wynn không tư vấn bệnh tình qua online, quý vị vui lòng gặp trực tiếp bác sĩ điều trị của mình để có những lời khuyên tốt nhất phù hợp với bệnh lý của bản thân để có kết quả tốt nhất.

    Mong chúc quý vị sức khoẻ và thực sự cảm ơn sự ủng hộ của quý vị!

    Tôi sẽ cố gắng để làm các video với nội dung hay hơn và tốt hơn nữa.

  2. Ba'c si sao không viê't tên nhung loai thuô'c chu' nghe không thê nào nho' hê't duoc, chu'ng tôi o Châu Au xin ba'c si cho tên . Thành thât ca'm on ba'c si.

  3. thua BS minh dung dau ca nhung bi dị ứng ngứa rất nhiều va gãy đến chảy máu. không giám uống nữa. Bs cho biết tại sao?

  4. Cam on Bac si chia se ,de biet them lieu luong de uong. Chuc BSva gia dinh that nhieu suc khoe,hanh phuc

  5. Em nghe nói viên dầu cá omega 3.6.9. của mỹ là viên màu đỏ mà sao em thấy nhiều chỗ bán hủ viên màu vàng cho em hỏi vậy cái nào mới đúng là chính hãng của mỹ ạ.. cảm ơn

  6. Có phải khi mua dau cá, lượng DHA và EPA càng cao mới tốt phải không bác sĩ . Cám ơn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *